Žena Darka Lazića u rekordnom vremenu uspela je da smrša nakon porođaja. Za njenu besprekornu liniju zaduženi su sati provedeni u teretani, ali i striktna ishrana koje se već mesecima pridržava.
Ona je skinula je višak kilograma i kompletno preoblikovala svoje telo, a primer jelovnika podelila je na društvenim mrežama.
Jelovnik Katarine Lazić:
Doručak: 3 jaja, paradajz salata
Užina: 60 grama kornfleksa, merica proteina i 100g malina
Ručak: 150g piletine, tortilja, povrće po želji
Večera: Tortilja sa grčkim jogurtom, svežom paprikom, kukuruzom i 70g pilećih prsa.
Supruga pevača istakla je da je ključ uspeha u konstantnoj posvećenosti:
– Na režimu nisam samo ponekad nego uvek. Samo je ponekad više striktan, nekad manje u smislu da li merim hranu i računam makrose u toku dana ili ne.
Kaća nam je svojevremeno otkrila i kako da brzo skinete kilograme, ukoliko vam je važno da što pre vidite rezultate, da biste ostali motivisani.
Kaća i nakon porođaja ima trbušnjake i noge bez trunke celulit, a nedavno je svim ženama koje žele da skinu višak kilograma brzo i jednostavno dala je savet.
Sve najnovije vesti, dešavanja sa snimanja „Zvezda Granda“ možete da pratite na našem portalu, kao i na društvenim mrežama. Link za Fejsbuk je OVDE, dok najzanimljivije videe sa snimanja i emisija pratite na Instagramu OVDE!
